Freitag, 10. Oktober

• 17:00 Opening Circle

• 18:30 Abendessen

• 20:00 – 21:30  Atem, Stimme und Bewegung

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Samstag, 11. Oktober

• 7:30 Kundalini Yoga

• 8:45 Frühstück

• 10:00 – 11:30 Stimmreise in der Kapelle

• 11:45 – 12:45  Loslassen im Rhythmus des Herbstes

• 13:00 Mittagessen

• 14:00 – 16:00 Freie Zeit

• 16:00 – 17:00 Outdoor Yoga Nidra & Soundhealing 

• 17:15 – 18:45 Bodywork

• 19:00 Abendessen

• 20:30 – 22:00 Feuerzeremonie, Kraftlieder & Mantras

 

Sonntag, 12. Oktober

• 7:30 Kundalini Yoga

• 8:45 Frühstück

• 10:00 – 11:30 Aktive Meditation & Pranayama, Kundalinistyle

• 11:45 – 12:45 Spiel mit der Stimme

• 12:45 Mittagessen

• 14:00 – 15:00 Closing Circle

 

Unsere Aktivitäten im Freien sind wetterabhängig. Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.